0 0
Ролл с ветчиной и сыром

Поделитесь им в своей социальной сети:

Или Вы можете просто скопировать ссылку

Ингредиенты

Отрегулировать порции:
2 шт Армянский лаваш
2 ст. ложки Сливочный сыр
1 шт Морковь
200 г Белокочанная капуста
4 шт Ветчина
по вкусу Соль
2 куска Зеленый салат
1 шт Помидоры
100 г Филе куриной грудки
по вкусу Перец черный молотый

На порцию

450 ккал
Калории
27.2 грамм
Белки
11.2 грамм
Жиры
59.4 грамм
Углеводы
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Добавить в закладки

Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться, чтобы добавить закладки.

Ролл с ветчиной и сыром

  • 25 минут
  • Порций 2
  • Средняя

Ингредиенты

Описание

Шаги

1
Сделано

Куриную грудку отварить. Понадобится совсем чуть-чуть.

2
Сделано

Отрезать пару продолговатых ломтиков и, по желанию, немного обжарить.

3
Сделано

Капусту мелко нашинковать или натереть на терку.

4
Сделано

На крупной терке натереть морковь.

5
Сделано

Отрезать 2–3 небольших ломтика помидора и пару пластинок ветчины.

6
Сделано

Взять лаваш и смазать его сливочным сыром.

7
Сделано

Выложить сверху равномерно порванные листья салата. Затем — капусту, морковь, ломтики помидора, ветчину и, наконец, курицу.

8
Сделано

Аккуратно завернуть и подавать.

Deary

Отзывы

К этому рецепту пока нет отзывов, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
назад
Нэмы со свининой
вперед
Агэ Тофу с луком
назад
Нэмы со свининой
вперед
Агэ Тофу с луком